30 dagen geen TV – Challenge

30 dagen geen TV – Challenge

[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22.3"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" max_width="850px" custom_padding="|19px||12px|false|false" use_custom_width="on" custom_width_px="850px"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text _builder_version="3.27.4" header_font="|||on|||||" header_text_align="center" header_font_size="40px" header_line_height="1.2em"] waarom ik koos voor 30 dagen geen tv  [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.3.4" text_font="||||||||" text_font_size="22px" text_line_height="1.4em" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" custom_padding="|||11px||"]Een hele maand geen TV kijken en dan eindelijk je boeken lezen, die online training volgen die je vorig jaar kocht. En wat denk je van alle kasten organizen. Waar zou jij doen met de tijd die overblijft als je een maand geen TV kijkt?   HOEVEEL UUR KIJKEN WE? De gemiddelde Nederlander kijkt 3 uur per dag TV. En ik moet bekennen dat ik lange tijd model stond voor de gemiddelde Nederlander. Ik plofte rond 20.00 uur op de bank en ging rond 23.00 uur naar bed. Regelmatig keek ik naar programma's die ik helemaal niet geweldig vond. Ik keek uit gewoonte en verveling! Bovendien is Jerry dol op harde actiefilms. En ja, ook al vind ik daar niets aan, het samen op de bank zitten was zo gezellig. HOEVEEL UUR LEVERT GEEN TV KIJKEN JOU OP? Kijk jij ook regelmatig naar dingen die je geen bal interesseren? Gewoon omdat de ander kijkt, omdat er niets anders is, omdat je te moe bent om op te staan en de tv uit te zetten. Hoeveel uur kijk jij per dag tv? Eerlijk! Of hoeveel uur kijk je gemiddeld per week en hoeveel uur is dat per maand? Grote kans dat je schrikt van de tijd die je hiermee kwijt bent. De winst van[...]
Lees verder
Minder druk en meer rust

Minder druk en meer rust

[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22.3"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" max_width="850px" custom_padding="|20px||20px|false|false" use_custom_width="on" custom_width_px="850px"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text _builder_version="3.27.4" header_font="|||on|||||" header_text_align="center" header_font_size="40px" header_line_height="1.2em"]Druk-druk-druk of lekker bezig zijn en geluk![/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.3.4" text_font="||||||||" text_font_size="22px" text_line_height="1.4em" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" custom_padding="5px|||10px||"]  Druk zijn is cool. Hebben we dat beeld nog steeds? Of word het hoog tijd om te stellen dat lekker aandachtig bezig zijn cool is, maar dat dit heel iets anders is dan druk-druk-druk. Voor ons eigen welzijn en die van de mensen om ons heen.   IK WAS GEWOON OP Altijd druk en helemaal op, ik herinner het me als de dag van gisteren. Na de zoveelste gebroken nacht stond het huilen me nader dan het lachen. Toen we in vier jaar tijd de gelukkige papa en mama werden van drie jongens waren er geen roze wolken. Wel een enorme berg liefde, een evenzo grote berg wasgoed en het verlangen naar tijd om te genieten. Ik vond het lastig om te genieten van wat ik had, ook al wilde ik dat heel graag en was ik super dankbaar voor mijn mannetjes. Maar ik was gewoon op … HET DRUK-DRUK-DRUK PATROON Elke nacht moesten we minstens drie keer uit bed om een kind te troosten. Een kind dat altijd jeuk had (zo zielig), een enge droom, dorst, wakker geworden van broerlief… you name it. En elke keer sprong ik als eerste uit bed. Zonder gekreun of gesteun. Ze hadden me nodig (roar .. zei de leeuwin in mij). Toch was dat niet wat me[...]
Lees verder

Pin It on Pinterest